为什么会漏尿 漏尿怎么办

　　为什么会漏尿

　　一般引起尿床的因素有脑神经递质功能紊乱，心理因素，遗传因素，功能性膀胱容量减少，睡眠过深您好，遗尿症患儿常常缺乏自信心、处世能力差、内向孤僻、胆小恐惧、好发脾气，直接影响大脑神经系统的功能及其发育，致使智商下降。尿失禁治疗方面主要有治疗泌尿道感染及失禁的药物.养成良好排尿习惯,有小便失禁的患者可每隔2-3小时排尿,及提高患者对排尿的知觉。每次小便时应尽量排空膀胱的尿液。盘骨底肌肉训练，平时多作盘骨底肌肉运动，可加强肌肉的收缩力和控制力，以减轻小便失禁的情况。

　　漏尿怎么办

　　漏尿往往是由于膀胱尿道括约肌松弛导致，因此和阴道松弛、阴吹是孪生的。故此提肛的锻炼方法不仅可以缩阴，提高握紧感，还可以治好漏尿这一令人尴尬的讨厌。

　　具体做法：深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。骨盆肌肉得到锻炼，有助于锻炼阴道、肛门、尿道括约肌及盆底肌肉的收缩力，可每天做二至三次，每次以十五分钟为宜。

　　再有，防止尿尿的发生也有一些是需要注意的：

　　1、不憋尿

　　经常憋尿，膀胱肌强直性收缩，肌肉疲劳性损伤。

　　2、尽量避免持重。

　　3、经常锻炼，特别是提肛肌训练、卧起坐运动。

　　4、保持有规律的性生活

　　5、积极治疗各种慢性疾病

　　6、提倡蹲式排便，防止尿道感染。

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