子宫肌瘤手术后的菜谱 子宫肌瘤的食疗方法

　　子宫肌瘤的食疗，首先可以多吃五谷杂粮，这类食物可包括玉米、豆类，同时干果类食物也可以多吃，特别是可以多吃花生、芝麻，以及多吃瓜子等。生活中要做到少吃多餐，切勿这个关键阶段还暴饮暴食。另外对于子宫肌瘤患者，患者要禁止吃羊肉、狗肉，以及禁止吃虾、蟹、鳗鱼等食物，术后恢复期间也要禁止吃咸鱼、黑鱼等发物，这类食物都是对治疗十分不利的，一些重口味的食物也要禁止。

　　子宫肌瘤的术后恢复，可以多吃一些海藻类食物，特别是可以多吃紫菜、海带，也可以多吃海白菜、裙带菜等食物，要知道海藻里面含有非常丰富的钙、铁以及钠、镁等微量元素。可以起到调节血液酸碱度的作用，而且还可以避免体内碱性元素被过多消耗。饮食方面还可以多吃瓜类食物，特别是苦瓜、冬瓜等，都是对身体有帮助的。还可以多吃一些豆类、蔬菜类食物，近期饮食要要以易消化、清淡的原则为主，禁止还吃一些难以消化的食物，避免给肠胃带来负担。

　　子宫肌瘤的术后护理要注意，因为女性患者在这个时候身体特别虚弱，需要做好日常的护理，才可以真正实现改善子宫肌瘤，另外在这个阶段还要养成早睡早起的好习惯，要有规律的作息，避免熬夜，也要避免术后一直睡觉不足，通过综合护理来促进子宫肌瘤的恢复。