男性怎么样有效的预防尿道炎

　　男性怎么样有效的预防尿道炎

　　1、每天喝上2000毫升水：每天多喝一些白开水，对身体是非常有好处的，不但能够将尿液里面的浓度稀释掉，而且还能对膀胱起到清洗的作用，从而及时将尿道里面的细菌排出来。所以，男性朋友就算不渴，也要时不时喝上一些白开水。

　　2、同房后记得排尿：跟性伴侣进行完性生活，也是需要喝些水，从而增加自己的排尿量。那是由于一次性将大量的尿液排出来，可以帮助自己把细菌带出体外，避免细菌趁机在尿道里面滋生繁殖，从而引发尿道炎等疾病的出现。

　　3、不穿过紧的内裤：男性朋友的内裤要是太紧、密不透风，就会使得会阴位置的温度过高，从而给细菌的滋生繁殖提供了便利的条件，大大增加自己患尿道炎等泌尿系统疾病的几率。因此，男性朋友最好穿棉质的、透气性强的内裤。

　　4做好个人卫生工作：男性朋友在日常生活中必须要注意个人卫生，以免各种致病菌来袭。出门在外，最好不要使用公共浴池、浴盆，洗澡以淋浴为主，也不要跟其他人共用日常用品等，以免出现交叉感染的现象。

　　当然，预防尿道炎疾病的方法还有很多，在这里就不一一阐述了。专家提醒：男性朋友一旦察觉到尿道有不适症状，必须要尽快接受检查以及治疗，以免病情变得越来越糟糕，从而给自己带来无法弥补的伤痛。还没有患病的男性朋友就要马上行动起来，避免疾病偷袭。