暴食西瓜会闭经 体质偏寒要当心！

　　西瓜是夏季解暑止渴的佳果，每到夏季，不少人都会经常性的吃西瓜，有的甚至会把它当饭吃，其实西瓜并非所有人都可大量食用的，它属于生冷性食物，对于有的女性来说，暴食西瓜有可能会对月经造成一定的影响，如属偏寒体质者，还有可能引起闭经，因此要注意适量食用西瓜，同时注意调理自身体质。

　　对于女性来说，一些寒性水果长期食用的话，是有可能加重体质偏寒女性血液凝滞现象的，严重的就有可能导致闭经的发生。对于女性本身体质偏寒的，大量吃西食就有可能导致体脂明显下降，从而导致闭经的发生。就算是一些比较胖的女性，如果身体内脂肪量过少，也是会影响体内性激素的分泌，从而影响月经的，所以体质偏寒者夏季要避免暴食西瓜，以防给身体带来一定的影响。

　　体质偏寒女性多数经量少，且还会有痛经等不适，所以平时要了解饮食上的宜忌，除不宜暴食西瓜或是其它寒凉性水果及食物外，平时也要注意饮食调理，属寒凝血瘀女性可选择一些食疗来调理，尤其是有痛经现象的，可选择下面的食疗：

　　1、茴香胡椒焖牛肉：茴香、胡椒、牛肉、绍酒，各适量，先把牛肉洗净，然后和茴香、胡椒、绍酒一起入高压锅内加适量的水焖煮，大火烧十五分钟后再改小火煮，熟后取出调味即可，牛肉切片食用，有祛寒、暖胃、补虚的作用。

　　2、当归羊肉煲：当归、肉桂、陈皮、羊肉，各适量，先把羊肉洗净切块，和其它材料一起入煲内焖煮至烂，然后再加入肉桂者10分钟即可调味食用，有温经散寒、活血养血、调经止痛的作用。

　　可见西瓜虽是夏季解暑的佳果，但是也不是人人可以暴食的，尤其是对于体质偏寒的女性，要避免暴食，以防引起闭经，而对于体质偏寒者，多属于寒凝血瘀型体质，平时要注意做好饮食调理工作，避免食用一些寒凉性食物，可配合食疗来调治，以起到调理体质，保持月经正常的效果。