女性患上月经不调的原因一般是什么

??女性的身体是非常奇妙的，无论是哪个部位出现了问题，最主要的表现都是月经不调，所以，通过月经不调的病症，其实可以发现很多疾病的存在，特别是对于刚刚结婚后的女性，妇科病非常容易出现，了解了月经不调的病因，就等于同时了解了各种妇科病的成因。

??月经不调的原因有：

??1、经期受寒冷刺激而致：

??女性经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。这也可能是月经不调的原因。

??2、嗜烟酒引起月经不调：

??嗜好酒烟烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。这是月经不调的原因之一。

??3、长期的异常情绪：

??情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经不调或痛经、闭经。无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。这是常见的月经不调的原因。

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??黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血良品，而再加上营养价值很高的山药，益气养血的功效更显着，每个月饮一点点可是脸色红润精神爽！

??还需要说明的是，当我们遇上月经不调这个疾病时，一定要从自己入手，了解自己为何有月经不调，这样往往会比盲目使用中医会更有效果，而且，即使我们不问原因，却幸运地把月经不调治好了，如果病因一直存在，那么月经不调还是会再次复发的。