佝偻病都有哪些常见的预防办法呢?

　　我们患上了佝偻病以后，要及时为孩子做治疗才行，不然的话对健康会造成严重的伤害，佝偻病在生活中预防的办法也是非常多的，患者们要加强佝偻病的护理，掌握好日常生活中的饮食，尽量不要让佝偻病出现在我们的身上，看看预防办法吧。

　　专家介绍，合理喂养对预防佝偻病是十分重要的。宝宝出生后应尽量采用母乳喂养，因为母乳中维生素D以及其它营养物质易于吸收。4个月的宝宝开始添加辅食时，不要以谷类食品为主，否则会影响膳食中钙盐的吸收，应逐步添加蛋、肝等含维生素D多的食品。

　　佝偻病如何预防?晒太阳是预防佝偻病最方便经济、最安全有效的方法，因为紫外线照射在皮肤上，可使皮肤产生维生素D，这是人体内维生素D的主要来源。因此小婴儿过了满月后，可逐步增加日晒时间，在正常天气下，每日晒太阳2小时左右就可以满足维生素D的需要。夏季避免阳光直晒，可在树荫下玩耍，也可以达到日晒的目的。晒太阳时不要隔着玻璃、戴着帽子或口罩，否则达不到抗佝偻病的目的。

　　因为膳食中维生素D的含量较少，所以按时服药也是必不可少的预防措施。宝宝出生半个月应在医生指导下服用维生素D和钙剂，并定期到保健单位进行健康查体，在医生的监测下增减药物剂量。对体弱生病的孩子和生长速度较快的孩子，如早产儿、双胞胎、低出生体重儿、肥胖儿要格外注意，因为这些孩子需要维生素D及钙的量大一些，如补充不足，极易发生佝偻病。

　　佝偻病都有哪些常见的预防办法呢?尽量做好疾病的治疗和预防，防止佝偻病出现在患者们的身上，掌握好疾病的发展，及时做治疗和康复，在饮食上要护理好患者，让患者有正确的饮食规划，这样孩子才会有美好的生活和健康的未来。