细看预防宫颈息肉的具体方式

　　专业妇科医生表示，要预防宫颈息肉并不难，女性朋友除了平时做好对宫颈的护理工作，最主要是要防止各种致病因素对宫颈造成感染，特别是要防止病菌通过阴道伤心的方式感染宫颈。下面，小编将就宫颈息肉的具体预防方式展开介绍。

　　预防要点一：外阴清洁很重要

　　保持外阴清洁，积极防治阴道炎及宫颈糜烂，做好经期产后或流产后的保健。

　　预防要点二：性生活卫生要注意

　　在每次性生活前，各人都应清洗外阴，尤其男方要清除包皮垢，以免将其中的病菌带入阴道。

　　预防要点三：饮食习惯要良好

　　生活中饮食也很关键，不要过量吸烟及喝酒。多吃蔬菜。

　　预防要点四：加强锻炼不可少

　　合理的锻炼身体，加强体育锻炼，提高机体抗病能力。能有效的防御疾病。

　　预防要点五：日常卫生要关注

　　要做好日常卫生保健，要勤晒被褥，宜穿棉织品内裤并勤洗勤换等，在此基础上定期的妇女病检查也是十分重要的。

　　根据众多临床案例可知，诱发宫颈息肉的最主要因素是不洁性行为。不洁性行为会给女性阴道带来大量的病菌，病菌上行，感染宫颈，诱发宫颈息肉。另外，在一些特殊时期行房，例如经期，都会诱发宫颈息肉。