良好合理的健康饮食习惯是保证身体健康的一个重要环节。但日常生活中，我们常常会陷入饮食盲点中，吃错食物。今天，一起了解常见的饮食误区有哪些，谨记于心，别再勿轻易触犯啦。1、吃豆制品越多越好？黄豆中的蛋白质能阻碍人体对铁元素... [详情]
经期缓解腰疼可以在饮食上注意：1、月经来潮的前一周的饮食宜清淡、易消化、富营养。可以多吃豆类、鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜、水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。2、月经来潮初期时，女性常会感到腰痛、不思饮食，这时无妨多吃点开胃... [详情]
工作压力一大，女性就容易出现月经不调的情况，基本上许多女性都出现了月经不调的情况，这是由于现在许多女性的工作开始繁忙起来，经常久坐，很少的运动量使得我们的身体都出现了亚健康，月经不调会引起许多的妇科疾病，而且患者大部分会伴有痛经，月经期间的... [详情]
一般来说，女子到了青春期，卵巢发育成熟，出现周期性排卵。正常情况下每个月经周期只有一个卵泡发育成熟，每个卵泡中含有一个卵子。排卵后，卵子在24小时内有受精能力，15-18小时受精能力最强。而精子在女性生殖道48小时内对卵子透明带具有穿透能力。所以，... [详情]
月经不调是很多女性朋友经常出现的症状之一，殊不知该症状确隐藏着身体的某个部位的疾病信息。所以月经不调建议大家一定要及时进行治疗，不然会造成很严重的伤害。那么是什么引起了月经不调呢?我们一起看下介绍。形成月... [详情]
月经不调是女性常见的一种属于妇科的疾病，这些病情常常在平时生活中伴有很多疾病的产生，给不少的女性带来了生活上的烦恼。注意经期不要淋雨，和洗冷水澡，避免小腹受寒等等的情况发生，希望患者一定要让自己好好的重视起来。才能帮助自己的身体更好的恢复，... [详情]
“大姨妈”爱闹腾不重要，饮食调理是关键月经不调、痛经等是女性常见的疾病，其实跟饮食和不良习惯有很大关系，所以治疗月经不调除了找到正确的病因外，饮食调理也有很重要哦。行经期间饮食原则1.忌生冷食物，宜食温热食物中医学认为... [详情]
来月经没带卫生巾怎么办?这恐怕是所有女性都碰见过的事情，尤其是对于那些月经不调又容易健忘的人更是如此，因为月经不调的人往往算不准自己月经来临时间，很容易出现没带卫生巾的囧事，那么没带卫生巾怎么办呢?下面提供几个办法供大家参考，希望对大家有用。... [详情]
对于很多的青春期女性来说，随着生理发育成熟，于是逐渐出现月经现象。但是因为生活等因素的影响，很多的女性会患有月经不调这种疾病。患有这种疾病之后我们的身体会出现哪些症状反应呢?月经不调的症状：症状一：大量流血并伴有强烈痛经。这两种症状同时出现... [详情]
有专家研究发现，女性在经期的第三天，体内会分泌出一种元素，那种元素可以分解我们人体体内的毒素，可以很有效的帮助身体排出毒素，让我们的皮肤保持光滑有润泽，还可以让我们拥有一个苗条身材。那么既然在月经期间是排毒的一个最佳时间... [详情]
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