痛经吃止痛药

       首先，痛经是不建议吃止痛药的，因为止痛药大多都是西药，西药里面的成分对人体有很大的伤害，很多女性吃了止痛药只能缓解一阵的疼痛，如果长期把止痛药当做是救命良药的话，女性很容易出现内分泌紊乱、神经系统紊乱等等，对女性身体的影响是非常巨大的。

       其次，女性想要缓解痛经的话，在月经之前的一周内饮食上要特别注意，千万不要吃太多凉的食物，因为凉性食物会加剧子宫的收缩，这样会导致女性月经来的时候痛经的情况更加严重，可以适当的喝一些红糖姜茶、或者玫瑰花茶来缓解疼痛，这样能够帮助提高子宫的温度。

       最后，女性如果痛经的话可以吃一些巧克力，巧克力里面的热量非常高，高热量的食物能够促进身体的血液循环，让血液流通速度变快，而且有助于疏通女性身体体内的淤血，让经血能够更加顺畅的流出来，而不会留在子宫里面，而且还能够缓解子宫的收缩情况。

       综上所述，女性痛经的话吃止痛药是行不通的，止痛药的副作用大于它的止疼效果，女性想要彻底缓解痛经的话，一定要从日常的生活习惯和饮食开始做起，尽量不要吃生冷、辛辣刺激的食物，这样就能够有效的减少子宫收缩的次数，如果痛经严重的话就要快去看医生了。