科学补钙要做到“二忌，三戒”一忌草酸：摄入含有大量草酸、植酸或脂肪酸的食物，如菠菜、油菜、厥菜等，会影响膳食中钙的吸收。二忌盐：饮食中盐摄入量越多，尿中排出钙量越多，钙的利用也就越差。从某种意义上来说，少吃盐就相当于帮助补钙。一戒烟：抽烟会... [详情]
孕前三个月，备孕的准爸妈必须有计划的改变作息、保持健康的生活方式。①有计划妊娠；②合理营养、控制体重；③遗传病、慢性病、传染病的评估；④合理用药；⑤避免接触有毒有害物质和宠物；⑥改变不良生活方式；⑦保持心理健康；⑧合理运动；⑨补... [详情]
早孕的前兆是早孕(早期妊娠)指怀孕的时间在怀孕13周末之前。胚胎在此时会急剧改变发展。约有半数妇女在停经6周左右出现畏寒、头晕、流涎、乏力、嗜睡、食欲缺乏，厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等症状，称为早孕反应。这种早孕反应在12周左右自行消失。早孕试纸检... [详情]
近年来，无创产前基因检测（NIPT）的使用范围渐渐从高风险孕妇延伸至一般孕妇群体。近日，新英格兰医院的研究人员表明，产科护理提供者可以给所有孕妇有效且适当地提供非侵入性的产前检测。相关结果以《TheclinicalutilityofD... [详情]
阴道检查是产科医生的基本功，应该如何熟练掌握呢？作者：格格孕妇接受阴道检查，需要检查者的耐心、温柔和理解，以及产妇是否、何时、由谁和怎样进行阴道检查具有掌控。良好的护理是以细腻的情感服务满足产妇需求，并获取所需的数据。如果检查是为了获取必须... [详情]
备孕期间，大家都知道是一个非常重要的过程，这个时候夫妻双方不能随便乱吃药，也不敢去，随便的让自己身体生病，但是爱美是女性的天性，即便是怀孕以后也想要做一个美女准妈妈，这个时候大家就会经常去染头发，虽然染头发都知道会伤害到发质，但是在平时也需... [详情]
怀孕并不是一件简单的事情，为了优生优育，在孕前你必须做好充足的准备，并且对自己的身体状况有一个全面的了解，因为有些身体上的小毛病会对怀孕有所影响。孕前需要注意的事项有哪些呢？小编带你逐一了解！孕前3个月夫妻俩要戒烟戒酒香烟中的尼古丁以及酒中... [详情]
自打怀孕十二周开始，浩大的产检工程就要逐渐步入正轨了。产检的项目可不少，特别是第一次检查的时候，光是抽血就要抽好几管呢！这可吓坏了不少贫血的孕妈咪，把身体抽坏了怎么办？万一影响到胎宝宝发育呢？这么大个黑锅盖下来，... [详情]
女性怀孕初期去做孕检很多都是做得不够好的，往往由于不了解而担心第一次产检的内容造成的，怀孕初期和备孕中的女性朋友应该多了解初次孕检都检查哪些项目。以下就为女性朋友介绍一些关于初期孕检需要注意的事项，以及初期孕检需要做的检查有哪些。初期... [详情]
好的生活习惯是非常重要的，不管是否选择备孕，平时的生活习惯也一定多加注意，这样利于身体的健康，可以减少各种疾病的发生，特别是当选择避孕的时候，更加应该多注意一些备孕的注意事项，男女双方都应该如此。那么，准备备孕要注意什么?第一，制定一个排卵... [详情]
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